Cómo dejar de pensar demasiado, analizar demasiado y preocuparse por lo que piensan los demás

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Este artículo te enseñará cómo dejar de pensar y analizar demasiado tus acciones para que puedas salir de tu caparazón.

Si alguna vez me has conocido en la vida real, probablemente sepas que tengo una tendencia a soltar lo que sea que esté en mi mente.

A veces lo que sale de mi boca es inapropiado A veces es vergonzoso. Y a veces, es lo que todos los demás piensan pero no están dispuestos a decir en voz alta.

Pero es lo que soy y no me importa 🙂

Sin embargo, lo gracioso es que yo era una persona completamente diferente cuando era niño. Al crecer, me enseñaron a encajar con los otros niñostrabajar duro y dejar que mis calificaciones hablen por sí solas.

Como resultado, Yo era dolorosamente tímido cuando era joven. Nunca hablé en clase. Rara vez iniciaba una conversación. De hecho, yo era el niño chino tranquilo en la esquina quien superó todas las pruebas, obtuvo sobresalientes y ayudó a aumentar el valor de las propiedades en mi vecindario :).

Aparte de mis amigos cercanos, nadie sabía nada de mí porque Rara vez dije una palabra. Me mezclé con el fondo y tranquilamente seguí con mis estudios.

Pero la verdad es que en el fondo, yo no queria ser asi. No quería ser el buen nerd chino de la clase. ¡Quería ser querido y admirado!

De hecho, a menudo soñaba con ser el chico popular en la escuela que gustaba a todas las chicas. yo me imaginaría como el alma de la fiesta, caminando por los pasillos con gente al azar chocandome los cinco a diestro y siniestro.

pero mis sueños nunca tuvo la oportunidad de convertirse en realidad porque tenía miedo de decir algo incorrecto. Tenía tanto miedo de lo que los demás pensarían de mí que decidí permanecer en silencio y encajar.

Como resultado, Retuve gran parte de mi personalidad. cuando era niño y probablemente se perdió ser mucho más popular 🙂

De todos modos, aquí está como hice mi transformacion y lo que aprendí en el proceso.

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Cuando descubrí por primera vez que tenía personalidad

Mientras estamos desenterrando equipaje viejo, aquí hay una historia mía de la infancia en la que uno de mis compañeros de clase literalmente Robé todos mis chistes. y se hizo conocido como el niño más divertido de la clase.

Era el tercer grado y este niño llamado Al (no es su nombre real) fue asignado para sentarse a mi lado en la escuela. Rápidamente nos hicimos amigos y Solía ​​decirle cualquier pensamiento al azar estaban pasando en mi cabeza.

Cada vez que ocurría un evento “digno de Seinfeld” durante la escuela, hacía algún tipo de comentario escandaloso para hacerlo reir y a menudo se reía a carcajadas en medio de la clase.

De hecho, encontró mis comentarios tan graciosos que comenzó a gritar mis frases delante de todos los estudiantes!

Y por supuesto, a todos les encantó lo que salió de su boca (porque eran mis bromas) y Al se hizo conocido como el chico mas divertido en el 3er grado.

Ahora lo que es triste es que Nunca tuve el coraje de contar mis propios chistes en voz alta. porque tenía demasiado miedo de hablar, y seguí dejando que Al me robara el protagonismo durante todo el año.

Pero me hizo darme cuenta de que tenía una personalidad divertida..

saliendo de mi caparazón

De todos modos, después de esconderse en la sombra de Al todo el tercer grado, Lentamente comencé a hablar más. Y me di cuenta de que estaba bien decir lo que tenía en mente. De hecho, ¡fue catártico!

El verano de octavo grado fue cuando Realmente salí de mi caparazón.

Ese verano, me enviaron a un campamento nocturno en la universidad Franklin and Marshall durante 3 semanas y fue mi primera oportunidad de experimentar con mi nueva filosofía de “voy a decir lo que sea”.

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ya no estaba Me quedé atrapado en un entorno donde se esperaba que yo fuera el nerd callado y pudiera empezar de nuevo.

En este campamento, nadie tenía nociones preconcebidas sobre mi personalidad. Era mi oportunidad de soltarme sin consecuencias porque nunca volvería a ver a estos niños.

De hecho, fue en este campamento de verano que me di cuenta de que actuar “normal” me hizo destacar.

¡Ese verano, finalmente experimenté lo que se siente ser un niño popular y conocí a mi primera novia ese año!

A veces un cambio de ambiente es necesario presionar el botón de reinicio.

Cuando está atrapado en el mismo grupo de compañeros durante demasiado tiempo, puede obtener encasillado con cierta personalidad eso puede ser difícil de romper.

De todos modos, volví del campamento de verano ese año con algunos grandes lecciones de vida que te comparto a continuación.

Lección #1: Nadie te está prestando atención

La primera lección que aprendí es que pensamos demasiado en nosotros mismos 🙂 Cuando estás inseguro de ti mismo, la paranoia dicta que todo el mundo está viendo cada uno de tus movimientos.

¡Pero por lo general es todo lo contrario!

De hecho, siempre me río cada vez que mi esposa me pide mi opinión antes de salir.

¿Alguna vez has pasado demasiado tiempo pensando demasiado en lo que te vas a poner? ¿Alguna vez has sobreanalizado cómo estás vestido o cómo te ves?

Una vez, estaba tan paranoico sobre una mancha en mis pantalones que deliberadamente me senté con las piernas cruzadas en el sofá durante toda una noche para que nadie se diera cuenta.

Este es el escenario que todos nos imaginamos en secreto en nuestras mentes.

Pero en la realidad, todos están planeando su próxima selfie 🙂

En general, nos damos demasiado crédito a nosotros mismos. Nadie te está prestando mucha atención y todo está en tu cabeza.

Lección n.º 2: tus miedos suelen ser irracionales

Las consecuencias de nuestros miedos suelen ser mucho menos grave de lo que imaginamos.

Por ejemplo, cuando mi esposa y yo lanzamos por primera vez nuestra tienda de comercio electrónico, ambos estábamos aterrorizado de fallar y perder todo nuestro dinero.

En mi mente, me imaginé recibiendo ridiculizado por mis compañeros de Stanford. Después de todo, vender pañuelos en línea no es un negocio glamoroso de ninguna manera. ¿Y fallar en ello? Eso sería francamente vergonzoso.

También tenía pesadillas frecuentes de mi esposa y yo al costado del camino pidiendo dinero. ¡Totalmente irracional, lo sé!

En realidad, invertimos aproximadamente $630 dólares en nuestra tienda en línea y un montón de sudor. Había nada que perder a excepción de nuestro orgullo.

¿Peor escenario? El negocio fracasa, mi esposa vuelve al trabajo y la vida continúa.

Cuando era más joven, tenía miedo de acercarme a mujeres y extraños porque me aterrorizaba el rechazo. Pero en estos días, simplemente me pregunto: “¿Qué es lo peor que puede pasar?”

Si me rechazan, ¿esto afectará profundamente mi vida? La respuesta casi siempre es no.

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Lección #3: Cuando dices lo que piensas, la gente escucha

Cuando comencé a escribir blogs en 2009, fui a lo seguro al escritura de tutoriales enlatados sobre el comercio electrónico. Tomé lo que leí en línea y lo que implementé con mi tienda en línea y ceñido estrictamente a los hechos.

En ese momento, no expresaba mis propias opiniones con mis escritos porque No quería que nadie estuviera en desacuerdo conmigo.. Quería gustarles a todos y estar de acuerdo con todo lo que dije.

¡Era como el tercer grado de nuevo!

Tenía miedo de escribir sobre cómo me sentía realmente. No quería decir nada malo sobre las herramientas que estaba usando ni me desvié de escribir sobre lo que generalmente se acepta como “mejor práctica”.

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Como resultado, mi blog fue un fracaso total durante los primeros años porque mi escritura era una regurgitación de lo que ya estaba ahí fuera.

No había alma en mis publicaciones. Nunca tomé una postura fuerte sobre nada y analicé demasiado todo.

Pero cuando finalmente me puse personal y expresé mi opinión, mis artículos inmediatamente ganaron terreno. A nadie le gusta leer contenido “soso” que juega a lo seguro. ¡La gente quiere escuchar lo que tienes en mente!

Alguien me dijo una vez que no eres realmente exitoso hasta que recibas tu primer correo de odio y realmente creo en esta afirmación. A menos que esté llamando la atención de su audiencia, nunca tendrá éxito.

En general, la gente siempre gravita hacia un individuo con una opinión fuerte, ya sea que esté en desacuerdo o no. No puedes complacer a todos, pero si lo intentas, complacerás a nadie.

Lección n.º 4: Nadie que “encaje” es un éxito rotundo

Si hay una lección que aprendí del comercio de acciones que se aplica a todo en la vida, es que si sigues a la multitud, nunca lograrás nada extraordinario.

¿Por qué Warren Buffett tiene tanto éxito? Es porque compra acciones cuando nadie más quiere comprar. No entra en pánico cuando otras personas están liquidando frenéticamente sus propiedades.

Lo mismo es cierto en los negocios y la vida.

Si vende productos en línea similares a los de los demás, entonces sus precios rápidamente en espiral hasta el fondo. Si usa las mismas tácticas de marketing que cualquier otro negocio, entonces nunca harás ninguna venta.

El secreto del éxito es ser raro.

¿No crees que eres raro? Llamo BS:). Todo el mundo es raro a su manera. Si alguna vez conoces a alguien que no es extraño, sospecha mucho porque te está ocultando algo 🙂

Cuanto antes aceptes tus excentricidadesantes logrará sus metas en la vida.

De hecho, las personas mas exitosas Sé que todos son extravagantes y aprovechan su extravagancia para su ventaja.

Por ejemplo, Pat Flynn aprovecha su friki y su amor por Regreso al futuro para relacionarse con su audiencia.

Derek Halpern corre su boca sarcástica ¡y a la gente le encanta!

A menudo envío imágenes retocadas a mis invitados de podcast como una broma. Estas son algunas de mis obras de arte 🙂

Le envié esta foto a Jen Hansard, la fundador de batidos verdes simplesamenazando con exponer esta imagen de ella bebiendo un Blended Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino Macchiato en lugar de sus batidos :).

Envié una acusación similar a Tony Horton, fundador del exitoso entrenamiento P90Xamenazando con exponer esta foto de él comiendo papas fritas de McDonalds en medio de un mar de comida chatarra.

Si aún no ha experimentado el éxito en su vida, probablemente se deba a que estás haciendo lo que todos los demás ya están haciendo.

Abraza tu locura interior, sé audaz y actúa 🙂

Lección #5: Solo preste atención a las personas que importan

Aunque hago todo lo posible por ignorar lo que piensan los demás, es parte de la naturaleza humana preocuparse. Pero me he entrenado a lo largo de los años para solo me importan las opiniones de las personas que importan en mi vida.

Después de haber blogueado durante más de una década, He recibido mi parte justa de correo de odio A través de los años. Y estas cartas contienen parte del lenguaje más odioso que jamás hayas leído.

Pero esto es lo que me digo a mí mismo.

Nunca conocerás al 99,9% de las personas que no están de acuerdo contigo Entonces, ¿por qué perder el tiempo pensando en eso?

Concéntrate en las opiniones. de las personas en las que confías y admiras porque esas son las únicas opiniones que importan.

¿Y si alguna vez conoces a un hater en persona? Estoy dispuesto a apostar que serán más amables de lo que piensas. Después de todo, aquellos que se sienten anónimos escondiéndose detrás de una pantalla de computadora son mucho más audaces que en la vida real.

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De hecho, he hablado con algunos haters en mi época que estaban individuos perfectamente agradables cuando interactué con ellos en Skype o los conocí en persona.

Moraleja de la historia. No tengas miedo del odio. ¡Acéptalo porque significa que estás haciendo algo bien!

No embotelle sus pensamientos internos

Finalmente, llegó el mayor punto de inflexión en mi vida. cuando paré embotellándome y empujando hacia abajo mi personalidad.

Después de todo, es parte de la naturaleza humana no sacudir el bote y tratar de mezclarse.

Pero en la realidad, abrazando tu extraño interior es la única manera de sobresalir.

Recordar…

  • Casi nada de lo que tienes miedo es realmente tan aterrador
  • No le gustarás a todo el mundo pero la única manera de descubrir quién lo hace es ser uno mismo
  • Las personas naturalmente gravitan hacia las personas opinantes
  • extraño es interesante. La conformidad no lo es.

¡Aquí está para salir de tu caparazón! Se necesitó un estudiante de tercer grado llamado Al y un campamento de verano de octavo grado para salir del mío y ¡espero experimentar tu peculiar personalidad en persona algún día!

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Sobre Steve Chou

Steve Chou es una persona influyente muy reconocida en el espacio de comercio electrónico y ha enseñado miles de estudiantes cómo vender efectivamente productos físicos en línea en RentableOnlineStore.com.

su blog, MyWifeQuitHerJob.comha aparecido en Forbes, Inc, The New York Times, Entrepreneur y MSNBC.

Él también es un autor colaborador para BigCommerce, Klaviyo, ManyChat, Printful, Privy, CXL, Ecommerce Fuel, GlockApps, Privy, Social Media Examiner, Web Designer Depot, Sumo y otras publicaciones comerciales líderes.

Además, dirige un popular podcast de comercio electrónicomi esposa renunció a su trabajo, que es una Los 25 mejores programas de marketing en todos los Podcasts de Apple.

Para mantenerse actualizado con las últimas tendencias de comercio electrónico, Steve ejecuta un tienda de comercio electrónico de 7 cifrasBumblebeeLinens.com, con su esposa y se pone un conferencia anual de comercio electrónico llamado La cumbre de vendedores.

Steve tiene una licenciatura y una maestría en ingeniería eléctrica de Universidad Stanford. A pesar de especializarse en ingeniería eléctrica, pasó una buena parte de su educación de posgrado estudiando el espíritu empresarial y la mecánica de la gestión de pequeñas empresas.