Consejos para reingresar a la fuerza laboral después de ser ama de casa

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Hoy respondemos una pregunta de un lector sobre el reingreso a la fuerza laboral después de ser ama de casa durante más de 12 años. Siga leyendo para ver qué consejos tenemos para aquellos de ustedes que se reincorporan a la fuerza laboral después de una larga ausencia.

Estimada mujer que trabaja en casa,

Soy ama de casa desde hace más de 12 años. He estado tratando de encontrar un trabajo durante más de un año y medio sin suerte. Tengo una amplia experiencia (más de 20 años) en seguros de salud. No puedo entender por qué ya no soy contratable. ¿Es el lapso en mi empleo? Mi edad es de 52 años. Me gustaría encontrar algo a tiempo parcial ya que tengo un hijo de 11 años. ¿Tiene alguna sugerencia para una ama de casa con la moral baja que está radiante con la tenacidad de encontrar su segundo acto y ayudar a contribuir financieramente?

Su opinión es muy apreciada, y me encanta su sitio web.

Saludos cordiales, Kim

Hola Kim,

Conozco el sentimiento. Después de ser ama de casa durante nueve meses con una cuenta bancaria cada vez más pequeña, sentí el mismo tipo de presión. Busqué por todas partes trabajos legítimos de trabajo desde casa, solo para ser conducido a estafas y esquemas de marketing en Internet.

Afortunadamente, mi persistencia y mis esfuerzos en red dieron sus frutos con un trabajo de marketing de medio tiempo que eventualmente me dio los fondos para lanzar este blog.

Estos son algunos consejos para reingresar a la fuerza laboral después de ser ama de casa.

1. Realice un inventario personal

El camino para encontrar trabajo comienza con un plan bien pensado. Para crear ese plan, deberá realizar un inventario personal para descubrir sus habilidades, su razón para trabajar y muchos otros factores que intervienen en la búsqueda de la ocupación perfecta para esta etapa de su vida.

Comienza haciéndote estas preguntas:

  • ¿Me gustaría trabajar a tiempo completo o a tiempo parcial?
  • ¿Necesito ser un empleado W-2 o puedo hacer un trabajo por contrato (1099)?
  • ¿Cuáles son mis habilidades, pasiones, formación y experiencia?
  • ¿Necesito un trabajo o me gustaría iniciar un negocio?
  • ¿Qué es lo que absolutamente NO quiero hacer en el trabajo?
  • ¿Cuánto dinero necesito ganar cada mes?
  • ¿Le gustaría trabajar para su empleador anterior?
  • ¿Necesito un trabajo con beneficios?

Al responder estas preguntas, puede delimitar qué camino tomar y dónde comenzar a tomar medidas.

2. Renueva tu currículum

Para cualquier búsqueda de trabajo, necesita actualizar y pulir tu currículum. Un trabajo desde casa es un puesto muy codiciado, y los empleadores buscan la flor y nata de la cosecha. Actualice y actualice su currículum, referencias y carta de presentación para asegurarse de que se destaca entre la multitud.

Recuerde adaptar su currículum a cada trabajo específico que esté solicitando. Hoy en día, los currículums primero son escaneados por ATS (sistemas de seguimiento de candidatos), buscando palabras clave y frases que se usaron en el anuncio clasificado o la descripción del trabajo; asegúrese de incorporarlos en su currículum. Una manera fácil de hacerlo es usar un servicio como Jobscan, que escanea su currículum y la lista de trabajos para calcular su tasa de coincidencia. Luego puede usar esta información para mejorar su currículum para que se destaque entre la multitud.

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Si ha estado fuera de la fuerza laboral por un tiempo, recuerde agregar logros notables que puedan aumentar su credibilidad; experiencia como voluntario, ayudando con un negocio familiar, escribiendo un blog personal, llevando la contabilidad de su iglesia, entrenando al equipo de ligas menores de su hijo o siendo el tesorero de la tropa de Boy Scouts de su hijo. La clave no es resaltar la ausencia del trabajo tradicional sino abordar tus fortalezas y habilidades.

Recuerde, no tiene que formatear su currículum de manera cronológica; en su lugar, use un diseño basado en habilidades.

Si tiene problemas con lo que debe escribir en su currículum y carta de presentación, obtenga nuestro Paquete de plantillas de currículum definitivo — le dará todo lo que necesita para escribir un currículum y una carta de presentación que obtenga resultados.

3. Refresca tus habilidades

Si volviera a ingresar a la fuerza laboral como enfermera, definitivamente necesitaría tomar un curso de actualización. Es normal que después de estar fuera del campo durante un período prolongado, sus habilidades se aburran. Considere inscribirse en un curso de actualización; muchos se pueden tomar en línea y son relativamente económicos. Sin embargo, si tiene la oportunidad de inscribirse en una clase en la que necesita estar físicamente presente, esto le brinda una excelente oportunidad para establecer contactos y conectarse con otras personas de ideas afines.

Otras vías para consultar son las oportunidades de voluntariado, los eventos de creación de redes, las conferencias sobre carreras, los libros en su área de especialización y las pasantías. Sí, muchas mujeres que han estado fuera de la fuerza laboral durante un período prolongado están descubriendo que las pasantías son una excelente manera de adquirir nueva experiencia. Si bien es posible que muchas empresas no ofrezcan puestos de pasantías formales, Carol Fishman de iRelaunch dice,

“Si la empresa no ofrece un programa formal, ya que la tendencia apenas comienza a ver un repunte, no se avergüence de proponer su propia pasantía”.

Si el dinero es la única barrera que le impide obtener capacitación adicional, pruebe algunos de estos métodos para generar efectivo rápidamente.

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4. Aproveche su red

Si bien es posible que haya perdido el contacto con sus conexiones profesionales anteriores, como madre, ha ganado un conjunto completamente nuevo de conexiones, que pueden ser igual de valiosas.

Hable con las otras mamás de su círculo y hágales saber los desafíos que enfrenta. Algunos pueden ofrecer consejos, otros pueden conocer oportunidades, mientras que otros pueden ser una fuente de apoyo y motivación.

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Asegúrese de consultar recursos como iRelaunch.com y llegarCONTRATAR ya que ofrecen talleres, eventos, artículos y casos de éxito, así como una lista de empresas que ofrecen programas de regreso al trabajo.

Por último, participe en LinkedIn a lo grande. Conéctese con antiguos empleadores y empleados, así como apunte y siga a las empresas para las que está interesado en trabajar. LinkedIn no solo le permite actualizar su currículum virtual, sino que también puede mostrar su trabajo y resaltar recomendaciones, así como buscar en su vasto banco de trabajos disponibles.

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5. Dónde buscar trabajo

Uno de los mayores desafíos para las mujeres cuando buscan un trabajo desde casa es encontrar ofertas de trabajo legítimas. Para ayudarlo con eso, he compilado una lista de recursos confiables que se pueden ver aquí.

6. Considere hacer entrevistas informativas

Las entrevistas informativas son conversaciones informales que se mantienen con personas actuales que están empleadas en el puesto que le gustaría obtener o con un empleado de una empresa para la que le interesa trabajar. Lo bueno de las entrevistas informativas es que tienes la oportunidad de averiguar todo sobre la empresa o la ocupación sin correr el riesgo de seguir el camino tú mismo.

Para encontrar personas para entrevistar, puede buscar en sitios como LinkedIn, puede preguntar en Facebook o incluso puede intentar usar una aplicación de redes como Shapr. Si se hacen bien, las entrevistas informativas pueden conducir a nuevas conexiones valiosas y, a veces, a oportunidades de empleo.

7. Solicitar el trabajo

Después de haber solicitado un trabajo, espere un par de semanas y luego envíe un mensaje de seguimiento. Si lo recomendó un amigo, familiar o colega, espere unos días y luego haga un seguimiento. Al hacer esto, puede asegurarse de que su currículum haya llegado al destino correcto y también demuestra que es una persona que toma la iniciativa.

Si bien está bien verificar periódicamente si el proceso está demorando, no sea molesto. Lo más importante es seguir buscando nuevos trabajos y enviando solicitudes. Según este artículo de Pivote de carrera, suele tardar entre 6 meses y 2 años en encontrar trabajo. Un par de otras consideraciones a tener en cuenta son las personas mayores (55+) y las que buscan trabajos mejor pagados ($100,000+) tienden a tardar aún más. La clave es ser paciente y persistente.

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8. Prepárate para la llamada

Incluso antes de obtener una entrevista, debe tomarse un tiempo para practicar sus habilidades de entrevista. Una de las mejores maneras de hacer esto es recopilar una lista de preguntas comunes en las entrevistas y practicar cómo responderlas en voz alta. Haz esto una y otra vez hasta que te sientas cómodo respondiendo en el acto.

Junto con esto, debe investigar a fondo la empresa y conocer algunos antecedentes sobre ellos. Muchas empresas te preguntarán, “¿Por qué quiere trabajar para nosotros?” y tendrá que llegar a una buena respuesta. Tener este conocimiento previo no solo lo ayudará a responder la pregunta, sino que le mostrará al entrevistador que está bien preparado.

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Al finalizar la entrevista, asegúrese de preguntarle al gerente de contratación cuándo tomará su decisión final. Esto le da un marco de tiempo sobre cuándo es apropiado hacer un seguimiento. Recuerde enviar inmediatamente una nota de agradecimiento después de la entrevista. Las notas escritas a mano tienden a obtener la mayor cantidad de puntos con los gerentes, pero si toman una decisión rápidamente o no tiene una dirección postal física, un correo electrónico funcionará bien.

Dado que está solicitando un puesto de teletrabajo, es muy probable que lo entrevisten por teléfono o Zoom; si ese es el caso, asegúrese de consultar estos consejos para una excelente entrevista en video.

9. Explorando nuevas trayectorias profesionales

Brevemente arriba, mencioné revisar algunas formas rápidas de ganar dinero para que pueda obtener algo de dinero en efectivo. Creo que explorar otras carreras como trabajar por cuenta propia, trabajo temporal, completar tareas cortas o trabajos ocasionales es una excelente manera de obtener algo. ingreso de dinero mientras adquiere nuevas habilidades y conexiones. Nunca sabes cuándo una oportunidad te llevará a otra.

Asegúrese de estar pensando fuera de la caja y mirando todas sus opciones. Intente buscar oportunidades por su conjunto de habilidades, no solo por su ocupación. Su experiencia en seguros y atención médica, junto con el amor por la escritura, las redes sociales, las ventas, la enseñanza, etc., podría convertirlo en el candidato perfecto para otro tipo de puesto dentro de la industria de la atención médica.

Conclusión

Encontrar un trabajo después de haber estado fuera de la fuerza laboral durante un período prolongado puede ser una tarea abrumadora. Trate de mantenerse positivo y siga avanzando: ¡el trabajo de sus sueños desde casa está ahí!

¡Buena suerte con tu búsqueda de trabajo!

¿Qué consejos tienes para reincorporarte al mundo laboral? ¿Qué consejo o inspiración puedes ofrecer? Envíenos una nota; nos encantaría saber de usted!

Publicado originalmente el 26 de febrero de 2014. Contenido actualizado el 2 de octubre de 2018.