Estás leyendo la publicación: ¿Eres un escritor independiente con el síndrome del impostor? Esto es lo que puede hacer
El trabajo independiente no es nuevo, pero la cantidad de escritores que se mueven en esta dirección aumenta cada día más.
Tal vez haya dado el paso recientemente para convertirse en su propio jefe o haya estado allí durante años y ya conozca los beneficios. Puede establecer su propio horario, aceptar o rechazar trabajos y aumentar su experiencia a medida que completa más proyectos de escritura.
Sin embargo, ¿hay algo que continúa tirando de ti, llevándote a profundos momentos de duda?
Si es así, lo más probable es que no sea solo un lapso temporal de confianza. Usted está experimentando potencialmente lo que hoy se conoce como síndrome del impostor.
Con él, puede sentir que cualquier día de estos, otros aprenderán su secreto, el secreto que en realidad está fingiendo, no es realmente un experto y carece de habilidades de escritura profesional.
Este síndrome del impostor puede frenarlo cuando se trata de lograr el éxito en su carrera de marketing independiente o cualquier otro esfuerzo independiente.
Si bien es posible que nunca desaparezca por completo, puede superarlo, enterrarlo y recuperar esa confianza en ti mismo y en tus habilidades.
¡Sigue leyendo para aprender más al respecto!
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¿Qué es el síndrome del impostor?
El síndrome del impostor, en términos psicológicos, es un patrón de comportamiento en el que la duda es generalizada, y quienes lo experimentan a menudo internalizan un miedo subyacente a ser expuestos por lo que creen que realmente son: un fraude.
Independientemente del éxito que tengas, sigues sintiéndote inadecuadodando crédito a la suerte por esos éxitos en lugar del conocimiento, las habilidades y las destrezas individuales.
¿Cómo se ven afectados los escritores independientes por el síndrome del impostor?
Los escritores independientes, en particular, corren el riesgo de experimentar el síndrome del impostor.
Una de las razones de esto es que esa inseguridad persistente prospera cuando siempre estás trabajando solo. Usted determina su propio horario cada día y no tiene a nadie que lo controle con respecto a los plazos.
Sin interacción con los clientes, es posible que no reciba comentariosy esto puede comenzar el rollo negativo en su cabeza de que no están contentos o que no hay nada especial en su trabajo para que se detengan y le den su opinión.
Más específicamente, los escritores independientes pueden verse afectados por el síndrome del impostor de las siguientes maneras.
Minimiza tus habilidades
Si los sentimientos de ansiedad, miedo al fracaso o insuficiencia interfieren con su día, como escritor independiente, a menudo puede minimizar sus propias habilidades, experiencia, conocimiento o éxito.
A su vez, puede ver tareas de escritura y cree que no está lo suficientemente calificado.
Dilación
Con fallas en la confianza y la autoestima, la procrastinación es una reacción natural.
Puede convencerse a sí mismo de que es más importante concentrarse en otras tareas antes de comenzar con una nueva tarea de escritura, buscar un nuevo cliente o facturar a los clientes por el trabajo que ya ha completado.
Por ejemplo, es posible que aún esté trabajando en su sitio web y se convenza de que debe completarlo primero.
perfeccionismo
Cuando se trata de perfeccionismo, los escritores independientes con síndrome del impostor son el ejemplo perfecto.
Mantenerse en altos estándares inalcanzables puede paralizarlolo que hace que evite completar un proyecto o dedique más tiempo del que puede dedicar a cada uno.
Acepte tarifas más bajas
El síndrome del impostor también puede manifestarse en la incapacidad de cobrar tarifas más altas por tareas de escritura.
Continúa cobrando de menos por su trabajo a pesar de que ya tiene experiencia y éxito detrás de usted.
¿Por qué pasó esto? Tal vez sea porque no se ve a sí mismo como un verdadero escritor, así que ¿Por qué deberías esperar que te paguen como uno?
Incumplimiento intencional de plazos
Sintiéndose inadecuado, puede retrasar el trabajo en su proyecto de escritura y, a su vez, perder intencionalmente la fecha límite.
Cuando esto sucede, no solo daña la relación con el cliente, sino también su credibilidad y potencial para más trabajo de ese cliente.
incompleto
La emoción puede generarse en torno a un nuevo tema que desea proponer a su cliente o escribir bajo su propia firma.
Sin embargo, ese Síndrome del Impostor puede sabotear esa emoción y ese entusiasmoy la gran idea termina por no ir a ninguna parte.
Puede hacer la investigación inicial, redactar un esquema y luego no comenzar a escribirlo. Incluso si comienzas en él, te detienes antes de que se complete. Lo incompleto sucede porque, cada vez que comienzas a escribir, esa voz negativa susurra y luego grita.
La voz te dice que la idea no es interesante, que nadie la leerá o que eres la última persona que debería escribirla. Puede que de repente pienses que nadie quiere leer lo que tienes que escribir.
Juega demasiado seguro
Puede tener docenas de ideas, pero con el Síndrome del Impostor dominando, elige ir a lo seguro y no presentar esas grandes ideas a los clientes o lanzarlas a las publicaciones.
Usted cree que es mejor ceñirse a temas probados y verdaderos y no aventurarse en un área que puede fallar.
Puede pensar que no tiene suficiente experiencia o conocimiento para seguir adelante con una idea, así que, en cambio, retrocedes y te relegas a las mismas cosas de siempre.
Evite la comercialización/promoción de sí mismo
Sentirse inseguro en sus habilidades de escritura puede hacer que evite promocionarse y buscar nuevos clientes o trabajo independiente.
Tal vez usted tiene su propio blog, pero no logra promocionarlo. Su sitio web, si está completo, permanece estancado o no actualiza continuamente su cartera de escritores.
Todos estos, si se priorizan, pueden generar interés en lo que ofreces.dar lugar a consultas de los clientes y traer más trabajo a su manera.
Consiga que los clientes lo den por sentado
Con baja autoestima y síndrome del impostor, usted, como escritor independiente, también puede dejar que los clientes lo den por sentado.
Por ejemplo, recibe una asignación, pero está mucho más allá del alcance del proyecto. Puede requerir una investigación excesiva que no está incluida en la tarifa.
Como ya sientes que eres un fraude, no te resistes y negocias con el cliente por una tarifa más alta o no discutes la división del proyecto en partes.
En cambio, te enfocas en complacer a ese cliente de la mejor manera que puedas. sin quejarse ni hablar. A su vez, futuros proyectos con este cliente podrán continuar de la misma manera.
5 formas en que los escritores independientes pueden combatir el síndrome del impostor
Para combatir el síndrome del impostor del escritor independiente, aquí hay cinco formas de superar la duda y el enfoque fraudulento y convertirse en el escritor que realmente es.
1. Acepte comentarios positivos y validación externa
Puede ser difícil aceptar elogios o validación externa por su escritura si no está acostumbrado a recibirlos. Incluso si lo eres, aún pueden descartarse con demasiada facilidad.
Usted ayuda a superar esto al comenzar a aceptar la validación externa. Confía en los comentarios positivos que recibes sin pensar demasiado.
Si alguien le dice que le gusta su idea o encuentra que su escritura es exactamente lo que necesita, créalo.
Deje que lo que dicen se asiente y alimente su confianza.
Comience a acompañar esta retroalimentación positiva con su propia validación interna de que tiene habilidades valiosas. Cuando combinas validación externa e interna, el Síndrome del Impostor pierde su poder sobre ti.
2. Reconocer el síndrome del impostor cuando llegue
Los pensamientos y sentimientos negativos pueden ser abrumadores y, con demasiada frecuencia, son el resultado de que tu propia mente te trate con poca amabilidad.
Aprender a reconocer cuándo te afecta la negatividad del síndrome del impostor puede ayudarte a superar esas inseguridades y verlas como realmente son.
Por ejemplo, ¿alguna vez dudaste de un artículo final a pesar de que, al escribirlo, estabas tan atrapado en el flujo de escritura y seguro de que encajaba con el proyecto en cuestión?
¿Sientes que tu escritura no es lo suficientemente buena y te sientes atrapado donde estás?
Comience a reconocer estos pensamientos y sentimientos como el Síndrome del Impostor, no como la realidad. Contrarrestalos con tu propio diálogo interno de positividad y confianza en ti mismo y en tus habilidades.
3. No deje que los conceptos erróneos gobiernen
Las generalizaciones o estereotipos comunes son comunes hoy en día. Sin embargo, es hora de olvidar lo que ha aprendido o lo que otros perciben como la definición de un escritor, autor o trabajador independiente.
No permita que estos conceptos erróneos le proporcionen una excusa para descartarse a sí mismo, menospreciar lo que hace y compararse con los demás.
Eres tu propia marca de escritor independiente, escribes para ganarte la vida y te pagan por ello.
No tienes que estar a la altura de alguna noción preconcebida, estereotipo o generalización.
Usted escribe; por lo tanto, usted es un escritor. Publicaste un artículo; por lo tanto, usted es un escritor publicado.
No sienta la necesidad de cuantificar sus logros para definirse como un escritor independiente. No eres un impostor.
4. Revisa constantemente tus logros
Revisar regularmente tus logros pasados puede alimentar tu confianza y probarte a ti mismo que no eres un impostor.
Haz una lluvia de ideas sobre tus logros. Incluya títulos o certificaciones obtenidas, nuevos clientes obtenidos y tarifas recaudadas.
Celebra cada logro, pequeño o grandee, ya sea una publicación de blog de 500 palabras para un cliente o un documento técnico de mil páginas.
Compile recordatorios de sus logros, tales como:
- Cree un portafolio de escritura independiente y actualícelo periódicamente.
- Haga una lista de sus logros y revise esta lista con frecuencia.
- Recopile comentarios positivos de los clientes y publique algunos de ellos en un tablón de anuncios que pueda ver todos los días.
- Mantenga un archivo de correspondencia con los clientes que le digan qué tan bueno fue un artículo o cuánto disfrutan trabajar con usted.
- Crea un currículum freelance y enumera todos tus proyectos
Con uno o más de estos, puede revisar fácilmente sus logros en cualquier momento que desee.
5. Interactuar con los seguidores
Si bien la escritura independiente es un esfuerzo solitario, no estás solo en la profesión.
Hay literalmente miles de otras personas que experimentan estilos de vida similares, muchas de las cuales también pasan por el síndrome del impostor a diario.
La comunidad de escritores independientes es muy amplia, lo que significa que miles de seguidores están a tu disposición. Estas son personas similares a ti y quieren que te veas triunfar. Ya creen en ti porque has dado el paso de ir a por lo que quieres.
Pase el rato en grupos de Facebook o LinkedIn para obtener apoyo adicional. Únase a una comunidad de escritores en persona o en línea.
Conectarse entre sí puede marcar una gran diferencia y hacerle saber que no está solo con sus miedos, dudas o ansiedad.
Envolver
El síndrome del impostor puede interferir con tu carrera como escritor independiente y hacerte sentir inferior e indigno de las recompensas por todo tu arduo trabajo.
Superar esta interferencia es posible, y todo comienza con reconocerla y encontrar formas de disminuir su poder sobre ti y tus logros.
Para ayudar a aumentar aún más sus habilidades y confianza en su trabajo, averiguar lo que el mejores herramientas para autónomos son hoy para ayudarle a mantener el éxito.
