Estás leyendo la publicación: Estadísticas de rupturas 2023: lo que necesita saber para seguir adelante
Las rupturas son una parte común de la vida. Este artículo explorará algunas de las estadísticas de ruptura más comunes en 2023.
Por ejemplo, según un estudio reciente, el 64% de los estadounidenses han pasado por la ruptura de una relación a largo plazo.
Las rupturas pueden ser dolorosas, pero también pueden ser una oportunidad de crecimiento y aprendizaje.
Si está pasando por una ruptura, sepa que no está solo.
Las rupturas son una parte normal de la vida y hay muchos recursos disponibles para ayudarlo a sobrellevarlas.
Con tiempo y apoyo, lo superarás. Veamos las estadísticas relacionadas con las rupturas.
Estadísticas clave
- El 70% de las rupturas ocurren dentro del primer año de una relación.
- El 60% de las parejas vuelven a estar juntas después de una ruptura.
- El 60% de los divorcios en Estados Unidos involucra a parejas de entre 25 y 39 años.
- El 70% de todos los divorcios en los Estados Unidos son iniciados por mujeres.
- El 57% de las personas prefieren romper con alguien en persona.
- El 65 % de las personas piensa que romper por teléfono es entre moderado y aceptable.
- El 37 % de los encuestados cree que la división por texto es más o moderadamente aceptable.
- El 58% de los adultos en los Estados Unidos dicen que piensan que las rupturas son desordenadas o dramáticas.
- El 59% de las personas que rompen con su pareja siguen siendo amigos en Facebook.
- El 71% de las personas que se han enfrentado a rupturas afirman que piensan en su ex con demasiada frecuencia.
Estadísticas generales de rupturas en 2023
1. El estadounidense promedio experimenta tres rupturas de relaciones graves.
Según una encuesta de OnePoll, el adulto estadounidense promedio experimenta 3 rupturas importantes en sus relaciones.
Además, las personas que han experimentado una ruptura importante pasarán más de 1,5 años superando la relación.
2. En promedio, el 70% de las rupturas ocurren dentro del primer año de una relación.
Según la investigación, se estima que el 70% de todas las parejas se separan durante el primer año de una relación.
El primer año de una relación es la fase de “conocerte”, por lo que no es inusual que las parejas se den cuenta de que no son compatibles en ese primer año.
3. 22% de los matrimonios experimentan rupturas en sus primeros 5 años.
Las estadísticas de matrimonios y divorcios muestran que el 22% de las relaciones matrimoniales terminan en los primeros 5 años.
Estas relaciones a menudo comienzan con una separación (una ruptura) y terminan en divorcio.
Otros datos revelan que el patrón promedio de rupturas ocurre en el año 3, 11 y 15.
4. Las estadísticas de rupturas de 2021 revelan que el 60% de las parejas vuelven a estar juntas después de una ruptura.
El hecho de que una pareja decida volver a estar juntos probablemente tenga más que ver con por qué se separaron en primer lugar y qué tan dispuestos están ambos socios a reconciliarse.
Sin embargo, es difícil medir el “por qué” el 60% de las parejas vuelven a estar juntas después de una ruptura.
Demografía de ruptura
5. Las mujeres tardan más en superar las rupturas que los hombres.
Si bien a menudo es cierto que las mujeres tardan más en recuperarse de las rupturas que los hombres, a las mujeres les va mucho mejor a largo plazo con las relaciones en comparación con sus contrapartes masculinas.
Las mujeres se toman el tiempo para llorar y cuidar de sí mismas antes de volver a sumergirse en la piscina de citas.
6. Los hombres son más propensos a aferrarse al resentimiento y la ira que las mujeres después de una ruptura.
Según los datos, es menos probable que los hombres se recuperen después de una ruptura que las mujeres.
Los estudios muestran que los hombres se aferran al dolor, la ira y el resentimiento después de una ruptura.
Tenga en cuenta que este es el “promedio” según las estadísticas, no una regla estricta.
Los hombres pueden pasar a disfrutar de relaciones saludables después de una ruptura, puede que no sea tan frecuente como las mujeres. Asimismo, hay mujeres que reaccionan como hombres después de una ruptura.
7. El 60% de los divorcios en Estados Unidos involucra a parejas entre 25 y 39 años.
El grupo demográfico de 25 a 39 años es el que experimenta más divorcios.
Las estadísticas muestran que las personas entre 25 y 39 años son más propensas a divorciarse que otros grupos de edad.
El mundo de hoy está tan lleno de estrés que cualquier conflicto en un matrimonio o cualquier relación puede pasar factura.
8. El 70% de todos los divorcios en los Estados Unidos son iniciados por mujeres.
Las mujeres o esposas son las más propensas a solicitar el divorcio que los hombres, o el esposo en la relación con un 70%.
Las investigaciones muestran que esta cifra es aún mayor entre las mujeres con educación universitaria.
Algunas de las razones citadas incluyen sentirse sofocado por el matrimonio y sentirse menos tolerante con el mal comportamiento.
Estadísticas de tiempo de ruptura
9. El momento más común para una ruptura es alrededor del día de San Valentín.
Las investigaciones muestran que es común que las parejas se separen alrededor del Día de San Valentín.
Por lo general, pensamos en el Día de San Valentín como un día de romance, cenas elegantes, dulces recuerdos, flores, dulces, etc.
Sin embargo, el martes anterior al Día de San Valentín se considera un día de rupturas, llamándolo “martes rojo”.
10. En general, las vacaciones son las épocas del año más comunes para las rupturas.
Además de las rupturas por estrés/presión del Día de San Valentín, los días festivos en general son momentos comunes para que las relaciones terminen.
Las dos semanas antes de Navidad es otro momento común para las rupturas.
La primavera y el verano son las dos estaciones principales en las que se producen las rupturas.
11. El lunes es el día más común de la semana para las rupturas.
No debería sorprender que el lunes sea el día de las rupturas.
Teniendo en cuenta cómo se siente la gente acerca del lunes y es un día a menudo lleno de estrés y presión, no es inusual que ese estrés se desangre en una relación.
Métodos de rupturas
12. El 57 % de las personas prefieren romper con alguien en persona.
La mayoría de las veces las personas se separan en persona. De hecho, esta es la opción preferida con un 57 %, según una encuesta de YouGov sobre relaciones y rupturas.
Además, romper en persona es la forma más amable y considerada de romper con alguien.
Pew Research de 2015 reveló que el 83 % de los encuestados considera que las rupturas en persona son más y moderadamente aceptables.
13. El 65 % de las personas piensa que separarse por teléfono es de moderado a más aceptable.
Los datos de Pew Research de 2015 revelaron que el 31 % de las personas piensa que romper por teléfono es lo más aceptable, y el 34 % dijo que es moderadamente aceptable.
Solo el 14% consideró que romper por teléfono era lo menos aceptable. ¿Qué opinas?
14. El 37 % de los encuestados creen que la división por texto es aceptable en su mayoría o moderadamente.
A medida que la sociedad se vuelve más dependiente de la tecnología y los mensajes de texto (SMS o aplicaciones de mensajería), es probable que las rupturas se produzcan a través de mensajes de texto con más frecuencia.
Sin embargo, en 2015, solo el 37 % de los encuestados de Pew Research consideró aceptables las interrupciones de mensajes de texto (moderadas o la mayoría).
Como referencia, el 59 % respondió que las separaciones de texto eran el método menos aceptable.
(Investigación de banco)
Razones de ruptura
15. El 75% de las parejas dijeron que sus rupturas se debieron a la falta de compromiso en la relación.
No es realista pensar que el matrimonio es fácil. No es fácil vivir con alguien día tras día y no frustrarse el uno con el otro a veces.
Sin embargo, si muestra una falta de compromiso con su pareja, es probable que enfrente una angustia.
16. El 60% de las parejas dijeron que la infidelidad es la razón por la que se separaron.
Las relaciones íntimas requieren un nivel especial de confianza y lealtad.
Una vez que se rompe debido a que engaña a su pareja, es más probable que provoque una ruptura.
Incluso cuando las parejas deciden perdonar ese único desliz en la fidelidad, seguirá afectando la relación en la mayoría de los casos.
17. El 58 % de las parejas dicen que demasiadas discusiones y conflictos provocaron su ruptura.
Puedes imaginarte lo tediosa que sería la vida cuando los conflictos y las discusiones constantes fueran parte de tu rutina diaria. Si no se está comunicando bien, se producirán conflictos y discusiones.
De hecho, el 58% de las parejas dijeron que demasiados conflictos y discusiones resultaron en una ruptura.
After Effects de las rupturas
18. El 58% de los adultos en los Estados Unidos dicen que piensan que las rupturas son complicadas o dramáticas.
Una encuesta de YouGov realizada en 2018 mostró que el 58 % de los adultos estadounidenses cree que las rupturas son desordenadas o dramáticas.
Las rupturas no suelen ser agradables como se ve en algunas películas. En cambio, son desordenados, hirientes y, en muchos casos, traumáticos. Se considera normal.
Solo el 25% de los encuestados dijeron que las rupturas fueron civiles o casuales.
19. El 71% de los encuestados dijeron que se sentían mejor después de 3 meses después de la ruptura.
Un estudio de 2007 realizado por Taylor & Francis Online reveló que el 71 % de las personas que se habían enfrentado recientemente a una ruptura amorosa dijeron que se sentían mejor en tres meses.
Otra encuesta de 2000 personas en 2017 reveló que se sentían mejor después de seis meses.
Sin embargo, un estudio de 2009 reveló que las personas divorciadas tardan un promedio de 18 meses en sanar y seguir adelante.
20. El 59% de las personas que rompen con sus parejas siguen siendo amigos en Facebook.
Si comparte la crianza de sus hijos, ser amigos de Facebook es una manera fácil de mantener la comunicación.
Sin embargo, seguir siendo amigo de tu ex en Facebook, lo que aparentemente hace el 58% de las personas, podría significar que no estás superando a tu pareja.
Además, el 48 % de las personas divorciadas y las personas que terminaron una ruptura juntos dijeron que revisan demasiado el Facebook de su ex y otros perfiles sociales.
21. El 71 % de las personas que se han enfrentado a rupturas afirman que piensan en su ex con demasiada frecuencia.
Estadísticas como esta muestran que incluso después de la ruptura, las ex esposas, los ex esposos, las ex novias y los ex novios tienen demasiado en mente a sus ex.
Más de la mitad de los solteros con ex creen que su enfoque en pensar en ellos afecta negativamente su capacidad para seguir adelante y encontrar el amor.
Otro 36% de los ex que estaban casados creen que tienen un vínculo con su ex que interfiere con su matrimonio actual.
preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en superar una ruptura?
No existe una solución única para superar una ruptura.
Todos somos diferentes y percibimos y experimentamos las rupturas de diferentes maneras.
Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de algunas semanas, mientras que otras pueden tardar meses o incluso años en sanar por completo.
Es importante ser paciente consigo mismo y permitirse el tiempo que necesita para llorar.
¿Cuáles son las señales de que no he superado mi ruptura?
Si todavía piensas en tu ex todo el tiempo, tienes problemas para dormir o comer, o si te sientes deprimido o ansioso, es probable que no hayas superado la ruptura.
Es aconsejable hablar con alguien en quien confíes sobre cómo te sientes y buscar ayuda profesional si la necesitas.
¿Cuáles son algunos consejos para hacer frente a una ruptura?
Consejos para sobrellevar una ruptura:
Date permiso para llorar. Es crucial que te permitas sentir el dolor de la ruptura.
Esto te ayudará a sanar a largo plazo.
Habla con alguien en quien confíes. Hablar sobre su ruptura puede ayudarlo a procesar sus emociones y obtener el apoyo de los demás.
Tómese el tiempo para el autocuidado. Cuídese comiendo sano, haciendo mucho ejercicio y durmiendo bien.
Cuidar tu salud física y mental te ayudará a sobrellevar la ruptura.
date tiempo. Se necesita tiempo para recuperarse de una ruptura.
No espere sentirse mejor de la noche a la mañana.
Sea paciente consigo mismo y permítase el tiempo que necesita para seguir adelante.
¿Cuáles son algunas cosas que debo evitar hacer después de una ruptura?
Cosas que debes evitar después de una ruptura:
contactar a tu ex. Esto solo hará que te resulte más difícil seguir adelante.
Tratando de recuperar a tu ex. Esto solo les hará sentir que tienen la sartén por el mango.
Hablar negativamente de tu ex con los demás.. Esto solo te hará quedar mal y te será más difícil seguir adelante.
Entrar en una relación de rebote. Esta es una manera rápida de lastimarse de nuevo.
Conclusión
No hay forma de evitar el hecho de que las rupturas son difíciles. Sin embargo, son una parte normal de la vida.
Al comprender las preguntas frecuentes y hacer frente al dolor, puede salir de una ruptura más fuerte y más sabio.
Si tiene dificultades para sobrellevar una ruptura, hay muchos recursos disponibles para ayudarlo.
Hablar con un terapeuta, leer libros de autoayuda o unirse a grupos de apoyo son buenas maneras de ayudarlo a seguir adelante.
No hay que avergonzarse de buscar ayuda y puede marcar una gran diferencia en su recuperación.
Esperamos que haya aprendido algo relevante para sus necesidades después de leer estas estadísticas de rupturas para 2023.
