Já se passaram cinco anos desde que este médico usou sabonete

Um médico tomou uma decisão bastante incomum em relação à sua higiene. Ele decidiu não tomar mais banho com sabonete e já segue essa regra há cinco anos. A razão por trás dessa escolha é simples, ele quer economizar dinheiro e tempo, mas acima de tudo, permitir que o microbioma de sua pele prospere.

O Dr. James Hamblin iniciou este projeto quando se mudou para um pequeno apartamento no Brooklyn. Ele queria seguir o jornalismo, além de sua carreira médica anterior. Em seu livro intitulado “Clean”, ele diz que sua escolha se explica em parte por sua decisão de reduzir seus gastos. Fazendo as contas, ele percebeu que passar 30 minutos por dia tomando banho era o equivalente a passar dois anos em uma vida inteira.

No entanto, além de economizar tempo e dinheiro, sua decisão também foi motivada por razões mais biológicas.

Bactérias benéficas

De acordo com Hamblin, ele estava fazendo muita minimização na época e, paralelamente, começou a aprender mais sobre o microbioma da pele. Ele explicou que, assim como a flora intestinal, também temos bilhões de micróbios inofensivos e até benéficos em toda a superfície de nossa pele.

Assim como as bactérias da flora intestinal que contribuem para a nossa saúde, as presentes na nossa pele também seriam benéficas para nós. De fato, alguns estudos mostraram, por exemplo, que a acne pode ser parcialmente causada por uma ruptura desse microbioma habitual da pele.

Resultados bastante surpreendentes

Embora James Hamblin tenha tomado uma decisão que muitos chamariam de “repugnante”, ele descobriu que seu odor corporal não era tão pronunciado quanto quando ainda estava tomando banho. Sua pele também teria se tornado menos oleosa e ele tinha menos manchas de eczema.

Hoje, Hamblin critica abertamente a indústria de cosméticos. Ele indicou que, na União Européia, mais de 1.500 produtos químicos contidos em produtos de higiene pessoal estão atualmente proibidos. Nos Estados Unidos, no entanto, esse número é de 11. Para provar seu ponto, ele lançou sua própria marca de cuidados com o corpo “ Menscare para a porra da pele perfeita “, que oferece produtos feitos com ingredientes geralmente escolhidos aleatoriamente. Este negócio era perfeitamente legal.

Apesar de sua experiência, que ele chama de “terrível” em alguns aspectos, James Hamblin diz que sua decisão mudou sua vida.

FONTE: IFLScience