Os suplementos de CBD podem ser desperdiçados quando tomados sem certos alimentos

Algumas substâncias são solúveis em gordura, o que significa que devem ser consumidas com um copo de leite ou outra gordura para uma absorção adequada. Outros compostos, no entanto, devem ser tomados com o estômago vazio ou com alimentos / bebidas que não contenham gordura para serem absorvidos. De acordo com um novo estudo, os suplementos de canabidiol (CBD) se enquadram na primeira categoria, o que significa que você provavelmente está desperdiçando seu dinheiro se estiver consumindo esses produtos com alimentos ou bebidas que não contêm gordura na dieta ou com o estômago vazio.

O CBD é um fitocanabinóide identificado décadas atrás em plantas de cannabis e, embora tenha sido associado a alguns efeitos positivos para a saúde, foi aprovado recentemente recentemente pelo FDA para uso em pacientes com certas condições médicas. Além disso, os produtos CBD derivados do cânhamo agora podem ser vendidos legalmente nos Estados Unidos, desde que não sejam comercializados com alegações não comprovadas.

Muitas pessoas estão tomando suplementos de CBD por via oral na forma de cápsulas, mas podem não estar se beneficiando de quaisquer efeitos positivos em potencial se consumirem os produtos sem gordura na dieta, de acordo com um estudo da Universidade de Minnesota.

Os pesquisadores se concentraram especificamente nas cápsulas orais de canabidiol e na capacidade do corpo de absorver o composto em jejum e após uma refeição rica em gordura. Os pesquisadores se concentraram em pacientes com epilepsia que tomavam cápsulas de CBD puro a 99% com o estômago vazio ou após um café da manhã gorduroso padronizado, exemplos dos quais incluem um burrito no café da manhã.

A equipe descobriu que os participantes que consumiram CBD após um café da manhã com alto teor de gordura tinham quatro vezes mais do composto em seu corpo quando comparados aos jejuns. Em pelo menos um caso, os pesquisadores registraram até 14 vezes a quantidade de CBD no sangue dos participantes. O estudo não encontrou diferenças cognitivas nesses compostos.

O estudo indica que os pacientes que tomam cápsulas orais de CBD devem consumi-los idealmente após uma refeição rica em gordura, como algo que contenha laticínios integrais, queijo, óleos ou produtos similares. Alimentos com pouca gordura e sem gordura, como salada e muitas frutas e legumes, provavelmente não são adequados para ajudar na absorção.