Uma técnica para aprender tudo, até coisas complexas

Para uma pessoa, é sempre bom aprender coisas novas para poder continuar avançando na vida. Mas, às vezes, nem sempre é fácil entender os novos conceitos que se deseja dominar. Nesse caso, a melhor maneira de não ficar preso é encontrar um método eficaz de assimilação. Uma técnica em particular tem a fama de ser capaz de ajudar quem quer aprender e acima de tudo entender, é a “Técnica Feynman”.

Richard Feynman foi um físico ganhador do Prêmio Nobel que fez muitas contribuições para muitos campos científicos. Exemplos incluem seu trabalho em mecânica quântica e física de partículas. Além disso, ele também foi pioneiro na computação quântica e introduziu o conceito de nanotecnologia.

Mas qual é a relação entre todos esses campos e a Técnica Feynman? Esta técnica é, na verdade, um meio criado pelo físico para permitir-lhe identificar as coisas que não conhecia e, assim, poder compreendê-las. O princípio da Técnica Feynman é ser capaz de explicar o conceito que se deseja aprender de uma forma tão simples que um iniciante na área possa entendê-lo. Se não podemos dar uma explicação muito simples, isso significa que não entendemos realmente.

Para usar a Técnica de Feynman para aprender, você tem que passar por 4 passos importantes.

1- Escolha o conceito para aprender

Escolher o conceito certo para estudar nos faz querer aprender intencionalmente o que não sabemos. Quando você escreve um tema em uma página em branco, é uma forma de aceitar que está começando do zero ou que está trabalhando para preencher as lacunas.

É necessário ser específico ao escrever o tema. Ao escrever explicitamente, já temos um ponto de partida. Além disso, você tem que começar de algo bem pequeno, tente usar apenas uma página ou algumas para escrever as informações que você conhece sobre um assunto.

2- Ensine a si mesmo ou a outra pessoa

De acordo com Richard Feynman, o primeiro princípio é que você não deve se enganar. Também somos a pessoa mais fácil de enganar.

Um dos maiores erros que cometemos é considerar que terminamos de aprender depois de ler um artigo ou um livro. Na realidade, ler não significa compreender. Entender verdadeiramente um conceito é ser capaz de ensiná-lo a outra pessoa.

De acordo com a Técnica Feynman, você deve começar ensinando a si mesmo, escrevendo um resumo com suas próprias palavras, sem olhar suas anotações. Depois disso, o próximo passo é ensiná-lo para outra pessoa, de preferência um novato, ou até mesmo tentar ensinar uma criança.

Quando você ensina, você percebe as lacunas em seu raciocínio. É, portanto, um meio de obter uma compreensão de um assunto. Quando uma explicação não é clara, a outra pessoa não hesitará em dizê-lo. Você tem que tentar encontrar os termos mais simples possíveis para se fazer entender e entender a si mesmo.

3- Identifique suas deficiências e tente preenchê-las

A aprendizagem é um processo iterativo. De acordo com a Técnica Feynman, revisitar a fonte original faz parte do processo de aprendizado. Quando nos deparamos com lacunas e nossas explicações não se sustentam, é útil rever as fontes primárias ou secundárias que consultamos. Isso ajudará a solidificar o conhecimento sobre o assunto.

São necessárias várias iterações para se chegar a um bom entendimento. Quanto mais você refinar suas explicações, mais você aumentará seu nível de compreensão.

4- Simplifique o máximo possível e use analogias

Cada campo de estudo tem seus termos específicos. É importante conhecê-los, mas tome cuidado para não confundir o conhecimento do jargão com o conhecimento de um conceito. De acordo com a Técnica de Feynman, devemos simplificar nossas explicações iniciais de um conceito e refinar nossa compreensão usando analogias.

De acordo com as explicações, a simplicidade é a chave para a compreensão. É fácil lembrar os termos e recuperá-los usando sua memória. No entanto, memorização não significa compreensão. Quando você não pode usar os termos técnicos que fazem você acreditar que é inteligente, você é forçado a “destilar” o que você realmente sabe em sua forma mais básica. É aqui que reside a verdadeira compreensão.

Quanto às analogias, são coisas fáceis de lembrar e explicar. As analogias permitem que você rapidamente se lembre e explique um conceito complexo para outras pessoas. Entre as analogias muito famosas, há por exemplo aquela que diz que as mitocôndrias são as baterias da célula. Para explicar melhor, é claro que é melhor criar suas próprias analogias.