Fitness İzleme Saati, Koşu Saati veya Akıllı Saat satın almalı mısınız?

Piyasada, adımlarınızı saymaktan fazlasını yapmayan basit ve ucuz fitness takipçilerinden, Telefon görüşmeleri yapabilen ve egzersiz programlarınızı programlayabilen tam işlevli akıllı saatlere kadar birçok farklı giyilebilir cihaz var. Basitçe söylemek gerekirse, farklı özellikler sunan pek çok farklı seçenek ile hangi tür cihazın sizin için doğru olduğunu bilmek zor olabilir. İşte nasıl karar verileceği.

Üç tür giyilebilir fitness ekipmanı vardır. (Ya da en azından, bileğe takılan cihazlar uygun değildir; çeşitli spor dallarında, farklı sporlarda profesyoneller tarafından kullanılan bisiklet bilgisayarlarından, güç çıkış monitörlerinden veya süslü hareket izleme cihazlarından bahsetmiyoruz).

Fitness takipçisine sahip olduğunuz kadar basit. Adımlarınızı sayarlar, kalp atış hızınızı takip edebilirler ve bazen küçük ekranda bildirimleri görüntüleyebilirler, ancak başka bir şey yapmazlar. Klasik bir Fitbit düşünün ve prototip bir fitness takipçiniz olsun.

O zaman koşu veya çoklu spor saatleriniz var. Dahili GPS’leri vardır, böylece koşularınızı veya sürüşlerinizi doğru bir şekilde takip edebilir ve telefonunuzu evde bırakabilirsiniz. Çoğu aynı zamanda müzik çalacak, bir tür koşu antrenmanı özelliği ile gelecek ve fiziksel düğmelere sahip olacak – böylece dokunmatik ekranda terli parmaklarla uğraşmak yerine o tur düğmesine basabilirsiniz.

Son olarak, bir akıllı saatiniz var. Bunlar, tamamen uygulamalarla dolu, dokunmatik ekranlı dokunmatik ekranlı bilek bilgisayarlarıdır. Yani Apple WatchSAMSUNG Galaxy Saatler ve bir veya iki başka cihaz. Genellikle fitness ve spor takibi düşünülerek tasarlanmış olsalar da, bu hala tam özellik setlerinden çok uzak. Arama yapabilmeyi, metin alabilmeyi, berberinize gidebilmeyi, Uber’i aramayı vb.

Tabii ki, bu gruplar biraz daha derine indiğimizde göreceğiniz gibi çok basit. Üç tür arasında da örtüşme var ve özellikle kenarlarda işler çok bulanıklaşıyor. Örneğin, Garmin’in Vivoactive serisi, birçok akıllı saat özelliğine sahip harika koşu saatleridir ve Venu da öyle – ancak biraz daha şık bir görünüme ve daha iyi ekrana sahip. Aldığınız uygulama seçeneklerinin aynısına yaklaşmıyor Apple Watchancak onlar sadece GPS izleyicileri de değiller.

Öyleyse dalalım.

Bir fitness takipçisi satın almalı mısınız?

Fitness takibi, geldiği kadar basittir. Adımlarınızı saymak ve uykunuzu ölçmek için genellikle bir ivme ölçer kullanırlar. Birçoğu ayrıca kalp atış hızınızı izleyecek ve akıllı telefonunuz yakındaysa bildirimleri gösterecek ekranlara sahip olacak. En temel günlük istatistikleriniz dışında herhangi bir şeyi görüntülemek için beraberindeki bir uygulamayı kullanmanız gerekir.

Fitness takipçilerinin sadeliği, hem en iyi hem de en kötü özelliğidir. Neredeyse yalnızca adımları saydıkları için, 5 gün, 7 gün veya daha uzun pil ömrüne sahip olma eğilimindedirler. Şarj konusunda çok fazla endişe duymadan tüm gün, her gün takabilirsiniz.

Ne yazık ki, yapabileceklerini de sınırlar. Fitbit Inspire 2 kalp atış hızınızı takip edebilirken, örneğin koşu mesafenizi ve hızınızı takip etmek için akıllı telefonunuza bağlı olmalıdır. Yerleşik GPS’e sahip olmadan önce Fitbit Charge 4’e yükseltmeniz gerekir.

Fitness takipçileri, hareketsiz işler yapan ve biraz daha hareket etmek isteyenler için gerçekten tasarlanmıştır. 10.000 adım işaretinin bu kadar kültürel bir şey haline gelmesinin bir nedeni var: pek çok insan yakınından geçmiyor.

Öte yandan, aktifseniz ve koşularınızı kaydetmek, spor seanslarınızı takip etmek veya size çalışmanız için gelişmiş veriler sağlamak için bir şey istiyorsanız, çoğu fitness takipçisi biraz eksik olacaktır.

Bazı fitness takipçisi önerileri

Bir fitness takipçisinin peşinde olduğunuzu düşünüyorsanız ve tam bir satın alma rehberi istiyorsanız, okunan en iyi 5 fitness takipçisi incelememize göz atın, ancak Fitbit, fitness izleme oyunlarındaki en büyük isimdir. Inspire 2 ile hata yapmayacaksınız. Fitbit olmayan bir şey istiyorsanız Garmin vivosmart 4’e göz atın.

Bazı daha gelişmiş özelliklere sahip düşük profilli bir fitness takipçisi istiyorsanız, Fitbit Charge 4’e bakın. Dahili bir GPS’i vardır, böylece koşu, bisiklet ve yüzme aktivitelerini takip edebilir.

GPS koşu saati satın almalı mısınız?

GPS koşu saatleri ve çoklu spor saatleri, koşuları ve kayak, bisiklete binme ve yüzme gibi diğer açık hava etkinliklerini doğru bir şekilde izlemek için tasarlanmıştır. Temel bir fitness takipçisine göre en büyük avantajları, tek başlarına kullanacak kadar akıllı olmalarıdır. Çoğu biraz müzik bile içerebilir. Akıllara durgunluk veren bir koşu veya açık havada yüzmek için telefonunuzu gerçekten taşımanıza gerek yok.

Ancak koşu saatleri sadece biraz daha akıllı fitness takipçisi olmakla kalmaz, aynı zamanda koşuya özel özelliklere de sahiptir. Bir şey basit: fiziksel düğmelere basmak kolaydır. Bir parkurun turlarını koşuyorsanız, zamanlayıcıyı sıfırlamak için dokunmatik ekrana sonuna kadar dokunmak veya hızlıca kaydırmak eğlenceli değildir. Koşu saatlerinin özel bir “tur” düğmesi vardır, bu nedenle bunu yapmanıza gerek kalmaz.

Benzer şekilde, çok sporlu saatler, hızınızı ve mesafenizi gerçek zamanlı olarak izlemek ve görüntülemek için daha fazlasını yapar. Antrenör programında önerilen hızlarda yerleşik antrenmanlar bulunur ve çok hızlı veya çok yavaş koşuyorsanız bir bildirim alırsınız. Garmin’in Fenix ​​serisi gibi dış mekanlara odaklanan üst düzey saatler, hareket halindeyken navigasyon ve rota planlamanız için yerleşik haritalara bile sahiptir.

Ancak, işleri daha da kafa karıştırıcı hale getirmek için bazı koşu saatleri daha küçük, daha hafif ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına odaklanmaya başladı. Örneğin, Garmin’in Venu saati, en resmi etkinliklerde bilekinizde yerinden fırlamaz.

Ve elbette, çoğu spor saati, büyük ve sağlam olsalar bile, sadece dağlarda veya patikalardayken değil, adımlarınızı sayar ve gün boyunca kalp atış hızınızı takip eder. Ayrıca ekranda bildirimler (genellikle büyük) gösterirler ve modele bağlı olarak temassız ödeme yapabilir, suyu takip edebilir ve adet döngünüzü takip edebilirsiniz. Onları bu şekilde kullandığınızda, pil ömürleri birkaç gün hatta bir hafta sürebilir. Ancak, GPS etkinken, onları daha sık şarj etmeniz gerekecektir. Her uzun zaman arasında mesela.

Koşu saati satın almanın temel nedeni, yaptığınız egzersiz miktarını belirlemektir. Gelişmiş koşu özellikleri harika – eğer çok koşuyorsanız. Ancak, bir tane satın almak sizi her Cumartesi 10 milden fazla koşmaya başlamanız için motive etmeyecektir.

Sadece adımlarınızı takip etmek veya uyumak, hatta ara sıra parkta birkaç tur koşmak istiyorsanız, o zaman koşu saatleri, hatta daha yaşam tarzı odaklı olanlar bile muhtemelen gereğinden fazla gerekli seviyedir. En azından başlamak için bir fitness grubuyla daha iyi olabilirsiniz. Önemli ölçüde daha ucuzdurlar.

Koşu Saati hakkında bazı öneriler

Koşu saatleri söz konusu olduğunda Garmin gerçekten büyük oyuncu. Uygun fiyatlı bir şey istiyorsanız Garmin Forerunner 45’e göz atın. Koşu özelliklerine sahip bir yaşam tarzı saati için Garmin Venu en iyi ekrana sahiptir ve tüm gün takması kolaydır.

Öte yandan, Garmin’in sunduğu en iyisini istiyorsanız (bileğinizde rahat görünüyor), daha iyi çoklu spor özellikleri için Garmin Forerunner 945 Music veya Fenix ​​​​6’yı satın alın.

Bir akıllı saat satın almalı mısınız?

Akıllı saatler, aynı form faktörüne ve örtüşen özelliklere sahip olmalarına rağmen, fitness takipçilerinden ve koşu saatlerinden farklı bir canavardır. Koşuları ve antrenmanları izleyebilir, kalp atış hızınızı ölçebilir ve size ne kadar iyi uyuduğunuzu söyleyebilirler, ancak bu onların özelliklerinin yalnızca bir alt kümesidir.

Akıllı saatler, yalnızca terlerken veya iyileşmek için uyurken değil, gün boyunca kullanışlı olacak çok daha fazla uygulama ve özellik ile birlikte gelir. Bir Uber’i aramak, ipuçlarını hesaplamak, akıllı telefonunuzun kamerasını uzaktan kontrol etmek ve hatta bir oyun oynamak veya gezinmek gibi şeyler yapabilirsiniz. Twitter. (Bunun bir kısmını neden yapmak istediğiniz size kalmış.)

Akıllı saatler en silik kenarlara sahiptir çünkü ne kadar iyi performans gösterirlerse diğer ekosistemlerle o kadar sıkı bütünleşmek zorunda kalırlar. bu Apple Watch ve Samsung Galaxy Saat bantları, gerçek bilek bilgisayarlarına ve iletişim cihazlarına en yakın şeydir. Telefon görüşmeleri yapabilir, önceden ayarlanmış yanıtlardan daha fazlasıyla metin mesajlarına yanıt verebilir ve tüm bunları bir LTE bağlantısı üzerinden yapma seçeneğine sahip olabilirler.

Öte yandan, Garmin’in Vivoactive ve Venu saatleri, daha iyi görünümleri, daha ince profilleri ve dikkatli nefes alma uygulamaları ile Garmin’in saf spor saatlerinden biraz daha yaşam tarzı odaklıdır, ancak telefonunuzla sıkı bir şekilde entegre edilemezler. Örneğin, bir aramayı cevaplamak için ekrana dokunabilirsiniz, ancak tek yaptığı akıllı telefonunuzla cevap vermektir. Benzer şekilde, kısa mesajları yanıtlayabilirsiniz – ancak yalnızca birkaç ön ayar ile. Birçok insan için bu saatler bir akıllı saatin yerini alabilir, ancak Samsung gibi bir uygulama ekosistemine veya çok yönlülüğüne sahip değiller. Galaxy 2. etkinliği görüntüleyin.

Fitbit Versa 3 gibi cihazlar ortada bir yere oturur. Aramaları cevaplayabilir ve ön ayarlı mesajlara cevap verebilir, bunun yanı sıra Amazon Alexa veya Google Assistant bileğinize. Kesinlikle bir akıllı saat kategorisi, ancak aynı kategoride değil. Galaxy Saat 3.

Akıllı saatlerde akılda tutulması gereken en önemli şey, sahip oldukları daha fazla özellik ve onları ne kadar çok kullanırsanız pil ömürlerinin o kadar kötü olmasıdır. Çeşitlilik Apple Saatler ve Samsung Galaxy Cihaz, tek bir şarjla 24 ila 48 saat dayanır. Onları gerçekten en azından iki günde bir takmanız gerekiyor. Versa 3, biraz daha az yetenekli olsa da, temel kullanımla şarjlar arasında yaklaşık 6 gün sürer.

Öncelikle aktivitelerinizi takip edecek bir şey arıyorsanız, o zaman bir akıllı saat ihtiyacınız olandan daha fazlasıdır. Ekstraları harika, ancak birkaç günde bir şarj olması gereken başka bir cihaza sahip olmak can sıkıcı, hızlı bir hale geliyor.

Öte yandan, yapılacaklar listenizi kontrol etmek, podcast dinlemek, arama yapmak ve hatta geldiğinde telefonunuzu evde bırakmak için de kullanabileceğiniz aktivitelerinizi takip etmek için bir şey istiyorsanız. mağaza, akıllı saat istediğin şey olabilir.

Akıllı saatler için bazı öneriler

Şu anda satın alabileceğiniz en iyi akıllı saatlerin bir dökümü için en son kılavuzumuza göz atın, ancak işte sonuç: Sizin için en iyi akıllı saatler gerçekten kullandığınız akıllı telefonun türüne bağlıdır. bu Apple Watch yalnızca iPhone ile çalışır, Samsung cihazları ise Android ile iyi çalışır. iPhone’unuzla başka akıllı saatler de kullanabilirsiniz, ancak birçok özelliği kaybedersiniz; bir Apple Watch Her ikisi de aynı ekosistemin parçası olduğu için iOS ile sıkı bir şekilde entegre edilmiştir.

Çünkü Apple hayranlar, bu olmalı Apple Watch Seri 6 veya Apple Watch SE. Android kullanıcıları için Samsung Galaxy Watch3 olabildiğince iyi.