Estás leyendo la publicación: Usar un rastreador de actividad física podría ayudarlo a detectar COVID más rápido
¿Alguna vez te has preguntado si los datos registrados por un dispositivo portátil te dan una idea de cómo está funcionando realmente tu cuerpo? La investigación de Oura, creada a partir de datos tomados del anillo inteligente Oura Ring, muestra que los dispositivos portátiles realmente pueden informarle mejor sobre su salud e incluso advertirle sobre las infecciones que se avecinan.
Para su investigación, el equipo se concentró en los usuarios que tenían una infección confirmada por COVID-19 y también rastreó la respuesta del cuerpo a la vacuna contra la COVID-19. Los resultados son interesantes, ya que muestran que, a pesar de no ser dispositivos médicos, los dispositivos portátiles como Oura Ring y los datos presentados pueden ayudarnos a comprender la respuesta de nuestro cuerpo ante una enfermedad inminente.
El estudio mostró “cambios significativos” en la temperatura, la frecuencia respiratoria, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y la eficiencia del sueño dos días y medio antes de que el usuario informara un caso confirmado de COVID-19. Los cambios luego continuaron durante 10 días o más.
Los datos de Oura Ring también rastrearon la respuesta del cuerpo a la vacuna COVID-19. La investigación mostró una respuesta menor, pero aparentemente similar, a una infección que comenzó la noche después de que el usuario recibió la vacuna y continuó hasta cuatro días. La investigación afirma que la respuesta fue mayor en los menores de 35 años y después de la segunda dosis. Oura dice que esto es indicativo de una respuesta inmune más fuerte.
En la aplicación Oura Ring, la temperatura corporal, la VFC y la frecuencia respiratoria se muestran en la sección Preparación diaria, que brinda a los usuarios una descripción general de qué tan listo está su cuerpo para el día. Oura adjunta un puntaje de preparación basado en varias estadísticas que contribuyen, incluidas las mencionadas anteriormente, que lo ayudan a planificar el día siguiente. Hay gráficos claros que muestran tanto la VFC como tu frecuencia cardíaca mientras duermes, por lo que es fácil encontrar y comprender los datos que Oura usó en su investigación.
Vale la pena señalar que Oura Ring no sabía que las personas estaban enfermas con COVID-19. Específicamente, registró datos que indicaban que el cuerpo estaba combatiendo una infección. El estudio fue escrito por el equipo científico de Oura y los datos se tomaron de 838 usuarios de Oura con un caso confirmado de COVID-19 y 20,267 usuarios que informaron haber recibido la vacuna COVID-19. Las mediciones se examinaron el mes anterior y posterior a cada caso y vacunación, y la investigación se publicó en la revista revisada por pares Digital Biomarkers.
Lo que muestran los datos y la investigación de Oura es el valor de comprender nuestras líneas de base personales, que los dispositivos portátiles como Oura Ring establecen con el tiempo. Los cambios repentinos se marcan y, siempre que controlemos pasivamente los datos recopilados de forma regular, podemos ver estas alteraciones claramente en la aplicación asociada. Podría ayudar a explicar por qué no nos sentimos bien y advertirnos de una posible infección.
Oura Ring comienza en $ 299 y requiere una suscripción mensual de $ 6 después de un período de prueba inicial. Si rechaza la suscripción, los datos clave utilizados en esta investigación no se muestran en la aplicación. La mayoría de los otros dispositivos portátiles con el conjunto de sensores requerido también proporcionarán información similar, pero la aplicación de Oura Ring es una de las mejores disponibles para presentarla de una manera lógica y fácil de entender.
